аяқты ыстық суға салу - тұзды судың пайдасы [Подробнее...]
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Себебі күнделікті тісіңізді күніне 3-4 мәрте тұзды сумен шайып отыру оларды маржандай етіп ағартып қана қоймай, күні бойына ауыз қуысын тап-таза етіп сақтайды. Тұзды ерітпей-ақ құрғақтай тіс щеткасымен алып, тісті ысқылауға болады. Тұздың көптеген пайдалы тұстары. Қазақ айтса, айтқандай, тұздың тамақ дәмін келтіруден басқа көптеген пайдалы тұстары бар екен Бояудың иісі шығып тұрған бөлмеге тұз салған сауыт қойсаңыз, иіс тез арада жоғалып кетеді. Балық иісі шығып тұрған ыдысты тұз қосылған суық сумен жуыңыз. Ішіне бір шөкім тұз салсаңыз, кофенің дәмі кіре түседі. Егер табадағы май көпіршіктенсе, оны аздап тұздаңыз. Себебі күнделікті тісіңізді күніне 3-4 мәрте тұзды сумен шайып отыру оларды маржандай етіп ағартып қана қоймай, күні бойына ауыз қуысын тап-таза етіп сақтайды. Тұзды ерітпей-ақ құрғақтай тіс щеткасымен алып, тісті ысқылауға болады. Тұздың көптеген пайдалы тұстары. Қазақ айтса, айтқандай, тұздың тамақ дәмін келтіруден басқа көптеген пайдалы тұстары бар екен Бояудың иісі шығып тұрған бөлмеге тұз салған сауыт қойсаңыз, иіс тез арада жоғалып кетеді. Балық иісі шығып тұрған ыдысты тұз қосылған суық сумен жуыңыз. Ішіне бір шөкім тұз салсаңыз, кофенің дәмі кіре түседі. Егер табадағы май көпіршіктенсе, оны аздап тұздаңыз. Мысалы, жаңа туылған сәбиді 40 күн тұзды суға шомылдырады. Сонда баланың терісі тез ширап, түрлі тері ауруының алдын алады. Сонымен бірге денедегі судың. ২৪ এপ্রি, ২০১৫ Шала суарып судың басына басы суға жетпейтіндей етіп байлап қойған Аяқтарын ұстап көргенде қан түскен аяқтың ыстығы қолға анық білінеді. Әжем «қара тұз денсаулыққа өте пайдалы, денедегі судың сақталып тұруына көмектеседі. Тұз — киелі нәрсе, тұзды аяққа басуға болмайды, төгіп алсаңдар сыпырып. Ыстық судың 12 пайдасыЫстық судың температурасы қандай болу керек Пайдалы әрі қызықты видеолардан қалып. Ыстық судың пайдасы. Біз әдетте ертеңгілік астан бұрын бір кесе салқын су ішеміз. Ал ыстық судың қаншалықты пайдалы екендігін көбіміз біле бермейміз. Суды не үшін ішу керек? Ресми және дәстүрлі емес медицина суды міндетті түрде ішу керек деген пікірмен келіседі. Ыстық су түн ішінде жиналған асқазандағы зиянды микробтарды өлтіреді. Ал Қытайда балаларды тамақ алдында жылытылған су ішуге дағдыландырады. Тіпті мейрамханалар мен дәмханаларда тапсырыс әкелместен бұрын мейманға бір кесе ыстық су беріледі. Аюрведа іліміне сәйкес, оянғаннан кейін ішілген жылы су бас сақинасынан, қан қысымының жоғарылауынан, қан аздықтан, семіздіктен, буындардың қабынуынан айықтырады. Суға тойып, үрленген аяқтар» құдды бір ара шағып алған секілді Ол үшін мынадай тұнба әзірлеген дұрыс: екі ас қасық дәнге бір литр ыстық су құйыңыз. Ангиолог Роберто Тулли мұның қалай жұмыс істейтінін түсіндірді: адам аяғын екі минут ыстық суға салып, содан кейін бірден тағы екі минут салқын суға орналастыруы керек. Ыстық-суық душтың денсаулыққа да, әсемдікке де пайдасы көп екені бұрыннан белгілі. Денедегі температураның бірден төмендеуі қан тамырларымызға жақсы жаттығу болмақ. Сонымен қатар, бойға сергектік жинап, иммунитетті көтеруге сеп болады. Ыстық су мен суық суды кезек-кезек ауыстырып жуынғанда дене температур6 градустан жоғарылайды да, ағза микроб және вирустармен белсенді күреседі. Нәтижесінде мықты иммунитет, мықты денсаулық. Назар аударыңыз, су ыстық емес, жылы болуы керек. Ары қарай ақырын-ақырын ыстық суды көбейте береміз, бірақ тері күйетіндей ыстық болмауы керек. Осы судың астында бір минуттай тұрамыз. Енді бірден ыстық суды өшіріп, суық суды қосамыз. Аяқтарды демалдырудың жақсы жолы – аяқты бөлме температурасындағы суға салып, бір мезет отыру деп жазады «Ауырмаңыз!» газеті. Мұндайда ыстық.

12 месяцев семей телефон, 12 месяцев каталог жол белгілерінің халықаралық тіл, жол белгілерінің шығу тарихы динамичные автомобили, шевроле актау азот және оның қосылыстары презентация, азот және аммиак слайд сен менің жан дүниеме керексің текст скачать, сен менің жан дүниеме керексің скачать




жаңашыл ұстаз заман талабы
коучинг жүргізуге арналған жұмыс жоспары
том и джерри: робин гуд и мышь-весельчак скачать
бап тармақ тармақша
өтірік айту күнә ма

.
==============================================================

~~~~~ етті сақтау гигиенасы ~~~~~

==============================================================
.